Voici quelques idées pour faire des activités physiques avec les enfants à la maison.

Petits exercices physiques en famille

Quelques exemples d’activités physiques proposées par les équipes des conseillers en EPS de nos départements.

Fiches Activités

Activités avec un ballon : jongler, lancer, faire le jeu de la Roue de la Fortune

Activités de gymnastique, d’expression corporelle, de danse

Activités d’orientation

Dans l’esprit de l’athlétisme

Dans l’esprit des jeux collectifs

Jonglage

Idées en ligne

Des idées sur France 3 : https://france3-regions.francetvinfo.fr/grand-est/coronavirus-petits-exercices-physiques-simples-faire-ses-enfants-confinement-1800982.html

Des suggestions de France Inter : https://www.franceinter.fr/sports/faire-du-sport-a-la-maison-comment-faire-bouger-sa-vie-de-confine

Des propositions de LCI : https://www.lci.fr/sante/coronavirus-confinement-comment-maintenir-une-activite-sportive-pour-vos-enfants-a-la-maison-2148412.html

Sur le Hufington Post : https://www.huffingtonpost.fr/entry/durant-le-confinement-ces-parents-se-transforment-en-prof-de-sport_fr_5e733006c5b63c3b648ac406

Et si on essayait le Yoga ?

Ou la Relaxation…

Danser : regarder, explorer, essayer

– Le tour du monde en 80 danses, regarder la danse d’une autre façon

Chapitre 2 https://youtu.be/_Ls_ByamZ6Y

Chapitre 3 https://youtu.be/WK0MKCFtcdQ

Chapitre 4 https://youtu.be/tnrYCzC92po

Chapitre 5 https://youtu.be/hApzob23sfY

Chapitre 6 https://youtu.be/QbB0O4QaR54

Chapitre 7 https://youtu.be/HbVxQpXdHP4

Chapitre 10 https://youtu.be/GSpFfrOYMtU

Chapitre 11 https://youtu.be/dfNO5uH-NFo

Chapitre 12 https://youtu.be/Lou6ccrfQzc

Chapitre 13 https://youtu.be/njMHuwy4Sr4

Chapitre 14 https://youtu.be/s8sjT0s3V-s

Bouger avec le jeu de l’oie