Ce lundi 6 Novembre au Lycée St Thérèse les Cordeliers, 60 terminales ont eu la chance de recevoir les préparateurs mentaux de l’ASM Omnisports 🏉🤸‍♀️🏋️‍♀️🏀 et du HBCAM63 🤾 pour une intervention active sur la préparation à un examen ou une compétition.

Au programme :

• – Explication du stress, de l’angoisse et de l’anxiété😖
• – Jeux de concentration et d’attention🧘‍♀️
• – Exercices de préparation mentale
• – Maîtrise des émotions 😁😢😱

Merci à Michel et Mathéo pour leur super intervention.