Le mardi 24 mars 2026, la Cité de tous les talents a organisé sa première conférence dédiée à la santé, au bien-être et à la performance à la Maison des Sports de Clermont-Ferrand.

Cet événement a rassemblé plus de 100 élèves talents de 2nde, accompagnés de leurs référents, autour d’un objectif commun : mieux comprendre les enjeux de santé liés à leur parcours sportif, artistique et scolaire.

Des interventions d’experts au service des jeunes

La conférence s’est articulée autour de quatre interventions de professionnels, chacune d’une durée de 10 minutes, permettant d’aborder de manière dynamique et accessible des thématiques essentielles :

• Mickaël Montel, infirmier diplômé d’État et spécialiste en nutrition du sport, est intervenu sur la diététique, en mettant en avant le rôle de l’alimentation dans la performance et la récupération.
• Laurie Isacco, maître de conférences à l’Université Clermont Auvergne, a abordé les enjeux liés à l’adolescence et aux cycles menstruels, encore trop peu connus mais essentiels dans la pratique sportive.
• Thierry Cauvin, opticien spécialisé en optométrie fonctionnelle et préparateur visuel, a sensibilisé les jeunes à l’hygiène visuelle et à l’impact de la vision sur la concentration et la performance.
• Lionel Mansour, préparateur mental à l’ASM, a présenté les bases de la préparation mentale, en insistant sur la gestion du stress, la confiance en soi et les routines de performance.

Une approche globale de la performance

Cette conférence a permis de rappeler que la performance ne repose pas uniquement sur l’entraînement, mais sur un équilibre global entre le corps et l’esprit.

Dans cette logique, les élèves ont été encouragés à approfondir leurs connaissances, notamment grâce aux fiches nutrition de l’INSEP, ressource de référence accessible ici : Fiches Nutrition – Tome 1 | INSEP

Des retours très positifs des participants

La conférence a suscité un réel intérêt auprès des élèves, comme en témoignent les résultats de l’enquête de satisfaction réalisée à l’issue de l’événement :

• 76 % de satisfaction globale
• 80 % des jeunes souhaitent renouveler ce type de conférence

Les participants ont notamment exprimé le souhait de développer davantage de formats interactifs (ateliers, quizz) et d’aborder de nouvelles thématiques telles que le sommeil, la récupération, la gestion du stress ou encore la prévention des conduites à risque.